Ich habe für Sie Nordic Walking getestet

Sie ist körperlich anstrengender als eine Wanderung und beansprucht Arme und Beine gleichermaßen, und glauben Sie mir, meine kleinen Arme haben sich einige Tage daran erinnert… Was das Plaudern angeht, musste ich mehrmals tief Luft holen! Denn Nordic Walking ist auch ziemlich kardiologisch. Aber seien Sie versichert, dass man wie beim Wandern von Zeit zu Zeit stehen bleibt, sodass man die Landschaft und ihre Reichtümer genießen kann, wie zum Beispiel diese wunderschöne wilde Orchidee, die ich fotografiert habe. Nur ein Ratschlag in solchen Momenten: Passen Sie auf Ihre Stöcke auf … und vor allem auf Ihre Nachbarn! Am besten ist es, die Ausrüstung für die Dauer der Pause auf den Boden zu legen, denn erstens zeigt es dem Rest der Gruppe an, dass Sie eine Pause machen, so dass sie auf Sie warten können (wenn man sich zum Beispiel für die Pinkelpause entfernt…), und zweitens verhindert es Unfälle mit Stöcken!